本网讯（通讯员 宁新综）近日，宁远县舜康家园在宁远县民政局的支持下围绕“躯体管理”主题，在各街道站点推出一系列形式多样、内容丰富的康复活动，将科学运动、社交互动与心理调适相融合，帮助康复者在身体活动中重建身心联结，在社区支持中重拾生活信心。

在桐山街道开展的“漫步双福，赋能身心”活动中，康复者在社工的带领下通过姿态纠正、肌肉拉伸与放松训练，康复者学会了缓解日常劳损的技巧，随后于双福小区步道进行有氧漫步，感受自然气息，唤醒身体活力。

在中和站点的“与身体对话，为心灵松绑”活动中，则以轻柔体操为载体，引导康复者觉察身体感受，释放情绪压力。活动融合行为激活、正念引导与感觉统合等心理学方法，帮助康复者打破身心隔阂，在呼吸与伸展间找回内在的稳定与安宁。

在舜陵街道的“手传圆环，心聚美好”活动中，以呼啦圈传递为媒介，结合肩颈舒展与四肢伸展动作，提升康复者的躯体协调能力。康复者在协作中逐渐打开心扉，从初时的拘谨到主动交流，实现了身体功能与社交信心的同步提升。

在鲤溪站点将传统游戏“老鹰捉小鸡”改造为“从身出发，用心绽放”趣味康复训练。康复者在扮演老鹰、母鸡与小鸡的过程中，自然完成急停、转身、横向移动等多项躯体训练。活动在充满欢笑与奔跑的互动中，有效锻炼了康复者的平衡能力、下肢力量及关节灵活性，同时提升心肺功能，并在角色配合中增强了社交参与感与团队凝聚力。

在文庙街道的“圈住欢乐，套出精彩”趣味套圈活动中，将康复训练融入轻松游戏中。在投掷与欢呼中锻炼手眼协调能力，即时的成功反馈增强了自我价值感，也让康复过程充满愉悦与动力。

在东溪街道举办的“绳采飞扬，拔得欢乐”户外嘉年华，则通过拔河、跳绳、丢沙包等集体项目，激发康复者的身体活力与团队意识，在运动中释放压力，在合作中重建归属感。

这一系列活动通过将躯体训练与心理调适、社会互动有机结合，康复者不仅在身体机能上获得提升，更在参与过程中重建对自我的认知、对生活的信心。躯体管理，正逐渐成为精神康复体系中不可或缺的一环，它让康复从被动的治疗转变为主动的成长，从身体的觉醒走向心灵的复苏。